Berikut adalah beberapa manfaat srikaya untuk kesehatan:
1. Mencegah penyakit jantung
Manfaat srikaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah Anda.
2. Mengatasi penyakit disentri akut dan diare
Srikaya membantu memperbaiki kondisi pencernaan Anda.
3. Mencegah dan mengobati penyakit kanker
Senyawa pada srikaya memiliki efek sitotoksik terhadap sel-sel kanker.
4. Mencegah penyakit asma
Kandungan kimia pada srikaya dapat melegakan pernapasan.
5. Mengatasi penyakit diabetes
Srikaya dapat menurunkan kadar gula darah Anda.
6. Mengobati masalah hipertensi
Mengonsumsi srikaya membantu menurunkan tekanan darah.
7. Mencegah masalah konstipasi
Srikaya dapat melancarkan pencernaan dan mengatasi konstipasi.
8. Mengobati masalah kulit
Srikaya dapat mengatasi bisul dan kudis.
9. Mengatasi atonik dispepsia
Srikaya muda dapat membantu mengobati gangguan pencernaan.
10. Antiradang
Srikaya mengandung kalium yang dapat mengatasi nyeri otot dan peradangan.
11. Mencegah flu dan batuk
Srikaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah flu dan batuk.
12. Mengobati demam
Srikaya dapat menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
13. Antidepresi
Akar srikaya dapat mengatasi depresi.
Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram buah srikaya:
- 1,70 mg protein
- 0,60 mg lemak
- 25,20 mg karbohidrat
- 27,00 mg kalsium
- 20,00 mg fosfor
- 0,80 mg zat besi
- 0,08 mg vitamin B1
- 22,00 mg vitamin C
Manfaat srikaya ini dapat Anda nikmati dengan mengonsumsinya secara teratur dan dalam jumlah yang cukup.
About The Author
