Matoa adalah buah yang tidak begitu populer bagi masyarakat Indonesia. Meski tidak terkenal, buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat buah matoa? Simak penjelasannya di bawah ini.
Apa itu Buah Matoa?
Matoa adalah buah yang berasal dari tanah Papua. Buah ini memiliki tampilan yang hampir sama dengan buah lengkeng. Matoa memiliki kekerabatan dengan buah lengkeng, leci, dan rambutan. Rasa buah ini adalah campuran dari ketiga buah tersebut.
Jenis-Jenis Buah Matoa
Ada dua jenis buah matoa di Papua, yaitu matoa kelapa dan matoa papeda. Perbedaan utamanya terletak pada tekstur buahnya.
Matoa Kelapa
- Tekstur buah lebih kenyal seperti buah rambutan.
- Buahnya tidak lengket.
- Memiliki warna hijau terang.
Matoa Papeda
- Tekstur buah lebih lembek dan lengket.
- Memiliki warna hijau gelap atau kemerahan.
Kandungan Buah Matoa
Buah matoa mengandung beberapa zat gizi penting seperti vitamin C, vitamin E, flavonoid, saponin, dan alkaloid.
Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah matoa:
1. Menekan Pertumbuhan Bakteri
Senyawa saponin dan tanin dalam buah matoa dapat menghambat pertumbuhan bakteri seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.
2. Mengatasi Kanker
Antioksidan dalam buah matoa dapat melawan radikal bebas dan mencegah perkembangan kanker.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam matoa dapat membuang radikal bebas dan mencegah penyakit.
4. Mengatasi Jantung Koroner
Buah matoa baik untuk kesehatan jantung.
5. Mengatasi Stres
Buah matoa kaya akan vitamin E yang dapat menghilangkan stres.
6. Mencegah Jerawat
Buah matoa dapat mencegah munculnya jerawat karena memiliki sifat antimikroba.
7. Melembapkan Kulit
Buah matoa dapat melembapkan kulit dan membuatnya sehat.
8. Mencerahkan Kulit
Buah matoa dapat membuat kulit menjadi lebih cerah.
9. Melindungi dari Sinar UV
Buah matoa dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.
10. Meningkatkan Stamina
Buah matoa dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
11. Meningkatkan Kesuburan
Buah matoa dapat meningkatkan kesuburan bagi pria dan wanita.
12. Mencegah Degenerasi Sel
Vitamin E dalam buah matoa dapat mencegah degenerasi sel.
13. Melawan Virus
Buah matoa yang kaya vitamin C dan antioksidan dapat melawan infeksi virus.
Nah, itu dia berbagai manfaat buah matoa yang bisa Anda dapatkan. Meski penelitian tentang khasiatnya masih terbatas, sebaiknya konsultasi dengan dokter jika Anda ragu mengonsumsinya.
About The Author
