Korset penyangga perut dapat mengurangi keluhan nyeri dan tidak nyaman pada ibu hamil. Namun, ada beberapa manfaat dan risiko yang perlu diketahui sebelum mencobanya.
Apa Itu Korset untuk Ibu Hamil?
Penyangga perut untuk ibu hamil adalah korset yang membantu menopang perut dan punggung bawah selama kehamilan.
Korset kehamilan lembut dan mudah menyerap keringat. Selain itu, korset ini memiliki sifat lentur sehingga bisa menyesuaikan dengan bentuk tubuh.
Cara penggunaannya pun mudah, yaitu melingkarkan korset pada perut dan merekatkannya.
Manfaat Korset Penyangga Perut bagi Ibu Hamil
Korset penyangga perut membantu menopang perut dan punggung bawah selama kehamilan. Selain itu, korset ini juga memiliki manfaat lain, antara lain:
1. Mengurangi Nyeri
Korset penyangga perut bisa meredakan nyeri pada punggung akibat tekanan yang ditimbulkan oleh janin dan ligamen yang mengendur.
2. Membantu Mengatasi Ketidaknyamanan
Korset penyangga perut bisa membantu mengatasi ketidaknyamanan yang muncul akibat penambahan bobot tubuh selama hamil.
3. Memperbaiki Postur Tubuh
Korset penyangga perut membantu mempertahankan postur tubuh ibu hamil dengan baik.
4. Mendukung Aktivitas Sehari-hari
Korset kehamilan mendukung aktivitas sehari-hari ibu hamil, seperti berkendara atau berolahraga.
5. Membantu Pemulihan Setelah Melahirkan
Korset penyangga perut juga dapat digunakan setelah melahirkan untuk membantu pemulihan dan mengurangi rasa nyeri.
Risiko Menggunakan Korset Kehamilan
Meskipun memiliki manfaat, penggunaan korset penyangga perut juga memiliki risiko. Penggunaan korset yang terlalu sering atau terlalu ketat dapat melemahkan otot punggung dan membahayakan janin.
Tips Menggunakan Korset Penyangga Perut saat Hamil
Untuk menggunakan korset penyangga perut secara aman, perhatikan tips berikut:
- Letakkan bagian paling lebar dari korset di tengah perut dan pastikan sesuai dengan ukuran tubuh.
- Silangkan tali pengikat pada bagian punggung dan rekatkan korset.
- Hindari mengikat atau merekatkan korset terlalu longgar atau terlalu kencang.
Jangan lupa untuk membaca petunjuk penggunaan korset penyangga perut dengan baik. Hindari penggunaan korset lebih dari 3 jam berturut-turut dan berikan jeda sebelum menggunakannya kembali.
Dengan menggunakan korset penyangga perut dengan benar, Anda dapat memperoleh manfaatnya secara maksimal dan mengurangi risiko pada kehamilan.
Referensi
- Freutel, Natasha. 2018. The 5 Reasons You Need a Pregnancy Belly Band. [URL]. (Diakses pada 10 Juli 2023).
- Huizen, Jennifer. 2018. What Are the Benefits of Belly Bands and Belts? [URL]. (Diakses pada 10 Juli 2023).
- WebMD Editorial Contributors. 2023. Pregnancy Support Bands: Are There Benefits? [URL]. (Diakses pada 10 Juli 2023).
About The Author
