Apa Penyebab Nyeri Testis?
Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan nyeri pada testis Anda. Salah satu penyebab yang paling umum adalah batu ginjal. Setelah batu ginjal dihilangkan, nyeri testis akan teratasi. Berikut adalah beberapa penyebab lain nyeri pada skrotum:
- Infeksi testis (epididimitis)
- Prostat yang membesar
- Hernia inguinalis
- Abses
- Orchitis
- Infeksi gangrene
- Penyakit menular seksual (PMS)
- Tumor testis
- Perdarahan pada testis
- Kanker
- Varikokel
- Trauma
- Torsi testis (testis terpelintir)
- Hidrokel yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri
- Cairan dalam testis (Spermatocele)
Jika nyeri pada testis Anda berlangsung selama lebih dari satu minggu, segera konsultasikan dengan ahli urologi. Ahli urologi akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes laboratorium untuk menentukan penyebab sebenarnya dari nyeri dan mengatasinya.
Berikut adalah 7 pengobatan alternatif alami untuk meredakan nyeri testis, seperti yang dikutip dari Home Remedies For All:
1. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat dapat menyegarkan dan menenangkan tubuh karena meningkatkan sirkulasi darah. Salah satu cara termudah untuk meredakan nyeri pada testis Anda adalah dengan mandi air hangat. Berikut langkah-langkahnya:
- Isi bak mandi dengan air panas. Pastikan suhunya cukup hangat untuk menghilangkan rasa sakit tetapi tidak terlalu panas sehingga tidak membakar kulit Anda.
- Renanglah dalam bak mandi dan rileks.
- Pastikan hanya bagian tubuh yang terendam dalam air panas.
- Testis Anda akan mendapatkan perlakuan panas yang diperlukan.
Anda juga dapat menggunakan kompres hangat pada area skrotum untuk mendapatkan efek yang sama dalam meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa sakit.
2. Istirahat
Merupakan pilihan yang baik untuk beristirahat ketika Anda mengalami nyeri pada testis. Berikut adalah cara-cara untuk mendapatkan pereda nyeri:
- Berbaringlah.
- Tenang.
- Cobalah tidur siang.
- Jangan terlalu fokus pada rasa sakit.
- Tetap dalam posisi tersebut selama 15-30 menit.
Hindari kegiatan yang berat karena tegangan pada perut bagian bawah dapat meningkatkan rasa sakit.
3. Kenakan Pakaian Atletik
Sangat penting untuk melindungi diri Anda dengan menggunakan pendukung saat Anda terlibat dalam kegiatan olahraga atau atletik. Hal ini dapat mencegah dan mengurangi nyeri pada testis. Bahkan jika Anda tidak berolahraga, mengenakan pakaian dalam pendukung juga dapat membantu.
4. Kompres dengan Es
Anda dapat menggunakan kompres es pada skrotum untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada testis. Es berfungsi untuk melegakan pembengkakan yang pada gilirannya menghilangkan rasa sakit.
Pastikan Anda tidak menggunakan kompres es selama lebih dari 20 menit karena dapat menyebabkan mati rasa pada area testis jika digunakan terlalu lama. Ini mungkin tidak nyaman.
Jika Anda tidak mengalami pembengkakan pada skrotum, Anda tidak perlu menggunakan es untuk menghilangkan rasa sakit.
5. Angkat Skrotum Anda
Dukung skrotum Anda saat tidur untuk mengurangi rasa sakit pada testis. Dengan menghindari gesekan antara kaki dan testikel, Anda dapat menghilangkan rasa sakit.
6. Minum Air
Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk infeksi saluran kencing. Infeksi saluran kencing dapat menyebabkan nyeri testis. Berikut langkah-langkah yang dapat Anda lakukan:
- Minumlah 8-10 gelas air setiap hari.
- Minum jus buah.
- Hindari minuman berkafein dan ber gula.
Mengkonsumsi cairan yang baik untuk infeksi saluran kencing juga akan membantu meredakan nyeri testis, terutama jika nyeri disebabkan oleh infeksi bakteri.
7. Gunakan Diuretik Alami
Anda dapat menggunakan diuretik alami untuk meningkatkan frekuensi buang air kecil guna membersihkan infeksi dengan cepat. Dalam kombinasi dengan asupan cairan yang lebih tinggi, ini merupakan cara terbaik untuk mengatasi infeksi saluran kemih dan meredakan nyeri testis yang terkait.
Jus cranberry juga merupakan cairan yang baik untuk melawan infeksi bakteri dan membersihkan ginjal. Anda dapat menggunakan bahan apa pun yang tersedia atau mudah diakses untuk membersihkan infeksi saluran kemih.
Pencegahan Nyeri Testis
Tidak semua jenis nyeri testis dapat dicegah, namun Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengurangi ketidaknyamanan yang timbul akibat nyeri. Beberapa nyeri testis bisa sembuh dengan sendirinya dan yang lain dapat diobati dengan bantuan dokter.
Apabila nyeri testis tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan yang serius pada tubuh Anda dan kesehatan secara keseluruhan. Terkadang dapat berujung fatal. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti tindakan pencegahan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
- Periksalah testis Anda secara rutin setiap bulan untuk mencari benjolan.
- Minumlah banyak air dan buang air kecil sepenuhnya setiap kali untuk menghindari infeksi saluran kencing.
- Lakukan hubungan seks aman untuk menghindari penyakit menular seksual.
- Kenakan pakaian dalam yang mendukung saat beraktivitas olahraga atau atletik yang dapat menyebabkan cedera pada skrotum.
- Hindari makanan tinggi kolesterol.
- Jangan menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat, celana jeans, atau celana yang terlalu panjang.
Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan ini dan mencari saran medis ketika diperlukan, Anda dapat mencegah komplikasi yang mungkin terjadi pada nyeri testis.
Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan ini dan mencari saran medis ketika diperlukan, Anda dapat mencegah komplikasi yang mungkin terjadi pada nyeri testis.
About The Author
