Ada beberapa manfaat tidur tanpa BH yang harus Anda ketahui. Ini bisa membuat tidur Anda menjadi lebih berkualitas dan membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Manfaat tidur tanpa BH juga bisa membantu memperbaiki sistem pernapasan Anda dan memperbaiki sistem limfatik.
Tidur tanpa BH juga dapat mengurangi peluang infeksi dan membantu meminimalkan risiko cedera.
Terakhir, tidur tanpa BH juga dapat membantu mencegah hiperpigmentasi pada kulit payudara.
Memakai BH saat tidur bisa menimbulkan gangguan pada payudara dan peredaran darah. Namun, jika menggunakan BH tidur yang dirancang khusus, ini tidak salah.
Belum ada bukti yang jelas apakah tidur dengan BH dapat mencegah payudara melorot atau tidak. Namun, penggunaan BH reguler saat tidur memiliki dampak negatif.
Dalam hal ini, lebih baik untuk tidur tanpa BH dan meraih manfaat tidur lebih jelas.
Apa pendapat Anda mengenai memakai BH saat tidur? Apakah Anda siap mencoba tidur tanpa BH?
Referensi
- 10 Major Benefits of Sleeping without a Bra (You May Not Know)!
- Does Wearing a Bra At Night Helps To Prevent Breast Sagging?
- Is It OK to Wear a Bra While Sleeping?
About The Author
