Pilek adalah infeksi virus yang umum terjadi dengan gejala sakit tenggorokan, bersin, batuk, dan hidung tersumbat. Apabila Anda rentan terhadap pilek, ketahui apa itu pilek, gejalanya, penyebabnya, dan cara menghilangkan pilek.
Apa Itu Pilek?
Pilek adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan atas, yaitu hidung dan tenggorokan dengan gejala seperti batuk, bersin, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan kadang-kadang disertai demam.
Pilek disebabkan oleh berbagai jenis virus, dengan virus rhinovirus sebagai penyebab yang paling umum. Anak-anak di bawah 6 tahun memiliki risiko tinggi terkena pilek lebih sering. Orang dewasa yang sehat berisiko mengalami pilek 2-3 kali dalam setahun.
Kebanyakan orang dapat sembuh tanpa obat khusus karena gejala pilek tidak berbahaya. Namun, gejala pilek dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat diatasi dengan beristirahat total, makan makanan bergizi, dan menjalani gaya hidup sehat.
Gejala Pilek
Gejala pilek umumnya kita rasakan sejak beberapa hari sebelumnya. Gejala biasanya meliputi batuk, bersin, hidung berair atau tersumbat, sakit tenggorokan, tenggorokan kering, mata berair, demam ringan, sakit kepala, pegal linu, panas dingin, nyeri dada, kesulitan bernapas, lemas, dan lelah.
Anak-anak dan orang dewasa mengalami gejala yang sama, yang umumnya dirasakan selama 7-10 hari. Orang dengan sistem imun lemah, gangguan pernapasan, dan asma berisiko mengembangkan pilek menjadi penyakit serius seperti bronkitis atau pneumonia.
Kapan Harus ke Dokter?
Kebanyakan orang dengan pilek biasa tidak perlu berobat atau berkonsultasi ke dokter karena gejalanya ringan dan tidak mengkhawatirkan. Namun, orang dewasa, anak-anak, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan yang sudah ada harus segera konsultasi ke dokter jika gejala pilek memburuk atau jika ada gejala tambahan seperti batuk lendir, demam tinggi, sesak napas, dan nyeri sinus yang parah.
Penyebab Pilek
Pilek disebabkan oleh infeksi virus yang ditularkan melalui udara dari bersin, batuk, bicara, atau partikel cairan yang terhirup dari orang yang sudah terinfeksi virus. Terdapat lebih dari 200 jenis virus yang menyebabkan pilek, dengan rhinovirus sebagai yang paling umum. Virus pilek menyerang sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan gejala pilek muncul.
Faktor Risiko Pilek
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena pilek meliputi usia, keadaan sistem kekebalan tubuh, musim, paparan virus, dan merokok. Anak-anak usia sekolah lebih rentan terkena pilek, dengan anak-anak mengalami pilek sebanyak 12 kali dalam setahun. Selain itu, orang yang berada di tempat umum, seperti pesawat, sekolah, dan tempat umum lainnya, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena pilek.
Diagnosis Pilek
Diagnosis pilek umumnya didasarkan pada pengamatan gejala yang dirasakan. Namun, jika gejala pilek memburuk atau ada indikasi adanya infeksi bakteri atau penyakit lainnya, dokter dapat melakukan tes tambahan seperti rontgen dada.
Tahapan Pilek
Pilek memiliki tahapan gejala yang mudah dikenali. Tahap pertama ditandai dengan sakit tenggorokan, kelelahan, dan hidung beringus. Tahap kedua gejalanya lebih parah dengan hidung beringus kental, hidung tersumbat, batuk, dan lelah. Tahap ketiga adalah tahap pemulihan di mana gejala pilek mulai membaik.
Pengobatan Pilek
Tidak ada obat khusus untuk pilek karena infeksi ini dapat sembuh dengan sendirinya. Pengobatan pilek umumnya melibatkan perawatan di rumah, seperti mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, mengatur suhu tubuh dan ruangan, dan mengatasi gejala seperti sakit tenggorokan. Beberapa obat pereda nyeri dan semprot hidung dekongestan dapat digunakan untuk meredakan gejala.
Pencegahan Pilek
Pilek dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, seperti mencuci tangan secara teratur, desinfeksi barang-barang, menutup mulut saat bersin atau batuk, tidak menggunakan alat makan bersama, menerapkan pola makan sehat, dan menjalani gaya hidup sehat.
Komplikasi Pilek
Pilek adalah infeksi yang umumnya tidak berbahaya, namun dalam beberapa kondisi tertentu, dapat menimbulkan komplikasi seperti infeksi telinga, asma, dan sinusitis akut. Komplikasi yang lebih serius juga dapat terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Itulah pembahasan lengkap tentang pilek, termasuk gejala, penyebab, tahapan, pengobatan, dan pencegahannya. Pilek biasanya dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Jika gejala memburuk atau ada gejala tambahan, segera konsultasikan dengan dokter.
About The Author
