Kehilangan minat dalam berhubungan seksual tidaklah aneh jika terjadi sesekali. Tetapi, jika berlangsung dalam waktu yang lama, hal itu bisa menjadi pertanda masalah pada diri sendiri atau dalam hubungan. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum berkurangnya gairah seks.
Penyebab Umum Berkurangnya Dorongan Seks
Kurangnya minat untuk berhubungan seksual adalah masalah umum yang dialami oleh baik wanita maupun pria. Masalah ini adalah hal biasa dan bisa terjadi dari waktu ke waktu.
Terkadang, pasangan bisa sangat bersemangat sementara Anda sama sekali tidak merasakannya. Keadaan ini normal. Tetapi, jika gairah seksual terus rendah dalam jangka waktu yang lama, hal itu pasti akan membuat beberapa orang khawatir.
Pada umumnya, ada beberapa alasan umum yang menyebabkan berkurangnya gairah seks, antara lain:
1. Masalah Kesehatan Tertentu
Kondisi fisik dapat sangat mempengaruhi dorongan seksual. Ketika merasa tidak nyaman tubuh, hubungan seks mungkin bukan prioritas Anda. Selain itu, masalah kesehatan juga dapat memengaruhi gairah seks.
Beberapa penyakit kronis yang dapat mempengaruhi fungsi seksual, antara lain:
- Penyakit Jantung. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah ke organ genital juga menurun dan gairah atau pelumasan berkurang.
- Kanker. Semua metode pengobatan kanker, termasuk kemoterapi, radiasi, dan operasi, dapat menyebabkan penurunan gairah seksual.
- Tekanan Darah Tinggi. Tekanan darah yang tinggi dapat mempengaruhi sirkulasi darah dalam tubuh.
- Diabetes. Tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf. Hal ini dapat menyebabkan masalah ereksi pada pria dan penurunan aliran darah ke organ genital pada wanita.
- Osteoarthritis. Rasa nyeri dan kekakuan sendi dapat membuat aktivitas seksual menjadi tidak nyaman. Akibatnya, gairah seksual juga berkurang.
- Obstructive sleep apnea. Jangka panjang, kondisi ini dapat menyebabkan penurunan gairah seksual.
2. Masalah Psikologis
Kondisi psikologis seseorang sangat berperan dalam dorongan seksual. Stres, kecemasan, dan kelelahan mental dapat menyedot emosi dan berdampak besar pada perasaan senang. Hal ini juga dapat menyebabkan kehilangan keinginan untuk berhubungan seksual.
Selain itu, depresi juga dapat menyebabkan penurunan gairah seksual. Kondisi ini adalah masalah serius yang menyebabkan perasaan sedih yang ekstrem. Perasaan tersebut dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk gairah seksual.
3. Masalah dalam Hubungan
Saat mengalami penurunan gairah seksual, Anda juga perlu memperhatikan hubungan dengan pasangan. Apakah Anda memiliki keraguan atau kecemasan tentang pasangan? Hal ini bisa menjadi alasan dari berkurangnya dorongan seksual.
Jika sudah menikah dalam waktu lama, Anda mungkin terlalu terbiasa dengan pasangan sehingga kehilangan gairah dalam keterlibatan aktivitas seksual. Hal ini cukup umum dan dapat berdampak buruk pada gairah seksual.
Selain itu, masalah dengan performa seksual juga dapat mempengaruhi gairah seks. Misalnya, pria yang mengalami disfungsi ereksi atau wanita yang mengalami vaginismus dapat mempengaruhi dorongan seksual.
4. Obat-obatan
Ada beberapa obat yang dapat menyebabkan efek samping berupa penurunan gairah seksual atau disfungsi seksual, di antaranya:
- Kontrasepsi hormonal
- Obat tekanan darah tinggi
- Antipsikotik untuk meningkatkan kadar prolaktin
- Antidepresan dengan efek serotonergik
- Obat untuk pembesaran prostat, termasuk dutasteride dan finasteride
5. Kehamilan
Kehamilan mengakibatkan perubahan besar pada tubuh wanita. Perubahan hormon dapat mempengaruhi dorongan seksual wanita. Selain itu, perubahan fisik setelah melahirkan mungkin membuat wanita kurang percaya diri. Hal ini juga dapat mempengaruhi gairah seks wanita.
Namun, dampak perubahan hormon dan fisik bervariasi pada setiap orang. Beberapa wanita justru mengalami peningkatan gairah seksual. Fluktuasi hormon dapat mempengaruhi dorongan seksual selama kehamilan.
6. Usia
Banyak orang mengaku mengalami penurunan gairah seksual seiring bertambahnya usia. Hal ini umumnya disebabkan oleh penurunan jumlah hormon seks, masalah kesehatan terkait usia, atau efek samping dari obat-obatan tertentu.
Pria lanjut usia mungkin mengalami penurunan kadar hormon testosteron. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, depresi, dan berkurangnya gairah seksual.
Wanita yang memasuki masa menopause juga mulai mengalami penurunan kadar hormon estrogen dalam tubuh. Hal ini akan mempengaruhi gairah seksual.
7. Masalah Hormon
Pada kasus yang jarang terjadi, penurunan gairah seksual dapat disebabkan oleh masalah pada hormon tiroid. Bila kelenjar tiroid tidak dapat memproduksi hormon tiroid dalam jumlah yang cukup, Anda mungkin akan merasa lelah, mengalami kenaikan berat badan, depresi, dan berkurangnya gairah seksual.
Tidak hanya itu, ada juga masalah hormon lain yang dikenal sebagai hiperprolaktinemia. Kondisi ini ditandai dengan peningkatan kadar prolaktin dalam tubuh. Hal ini juga dapat memengaruhi gairah seksual.
Itulah beberapa penyebab umum dari berkurangnya dorongan seksual. Kehilangan minat berhubungan seksual dalam periode tertentu adalah hal yang wajar. Namun, jika Anda merasa khawatir dengan kondisi ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya.
Referensi
- Feintuch, Stacey. 2023. Keinginan Seks yang Rendah: Penyebab Umum dan Pengobatan. https://www.healthline.com/health/low-testosterone/conditions-that-cause-low-libido . (Diakses pada 22 Agustus 2023).
- NHS Inform. 2023. Penurunan Libido. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/sexual-and-reproductive/loss-of-libido . (Diakses pada 22 Agustus 2023).
About The Author
