Manfaat Biji Anggur
Ekstrak biji anggur atau grape seed dikenal sebagai herbal yang bermanfaat. Biji anggur kaya akan antioksidan seperti asam fenolik, antosianin, dan flavonoid.
Berikut adalah 10 manfaat biji anggur untuk tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Biji anggur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur efektif pada orang dengan obesitas atau kelebihan berat badan.
2. Meningkatkan aliran darah
Ekstrak biji anggur dapat meningkatkan aliran darah, mengurangi risiko pembekuan darah dan pembengkakan kaki.
Manfaat biji anggur juga melindungi jantung dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
3. Menjaga kesehatan jantung
Ekstrak biji anggur mengurangi risiko penyakit jantung dengan menghambat oksidasi kolesterol jahat.
Konsumsi biji anggur sebelum operasi jantung juga melindungi jantung dari kerusakan.
4. Meningkatkan kesehatan tulang
Biji anggur kaya flavonoid yang baik untuk tulang.
Ekstrak biji anggur membantu mengatasi kondisi tulang dan sendi seperti artritis rheumatoid dan osteoarthritis.
5. Menjaga kesehatan hati
Ekstrak biji anggur melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan radikal bebas.
Hal ini membantu melindungi tubuh dari infeksi, polutan, dan obat-obatan.
6. Meningkatkan fungsi ginjal
Ekstrak biji anggur meningkatkan fungsi ginjal dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan.
Penggunaan ekstrak biji anggur juga menurunkan kadar protein urin dan meningkatkan filtrasi ginjal.
7. Mencegah penurunan kemampuan otak
Biji anggur mencegah penurunan kognitif dan timbulnya penyakit seperti Alzheimer.
Biji anggur menghambat penurunan kemampuan berpikir, berbahasa, dan memori.
8. Mencegah infeksi
Ekstrak biji anggur memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
Ekstrak biji anggur menghambat bakteri Staphylococcus aureus yang kebal terhadap antibiotik dan infeksi akibat jamur candida.
9. Mempercepat penyembuhan luka
Ekstrak biji anggur membantu penyembuhan luka dengan lebih cepat.
Studi menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur mempercepat proses penyembuhan luka pada pria dewasa yang menjalani operasi kecil.
10. Mencegah kanker
Ekstrak biji anggur mengandung antioksidan tinggi yang membantu mencegah dan menyembuhkan kanker.
Ekstrak biji anggur menghambat pertumbuhan kanker pada sel manusia.
Cara Menggunakan Biji Anggur
Ekstrak biji anggur tersedia dalam bentuk kapsul atau minyak esensial.
Gunakan ekstrak biji anggur sesuai dengan dosis yang disarankan.
Konsultasikan dengan dokter jika sedang mengonsumsi obat-obatan lain atau memiliki kondisi medis yang serius.
Sumber:
- 10 Benefits of Grape Seed Extract, Based on Science – https://www.healthline.com/nutrition/grape-seed-extract-benefits diakses 10 Juli 2019
- Grape Seed Extract – https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract diakses 10 Juli 2019
- What are the benefits of grape seed extract? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/263332.php diakses 10 Juli 2019
About The Author
