Minyak zaitun memiliki manfaat untuk payudara, mulai dari melembapkan hingga mencegah kanker. Hal ini berkat kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Inilah penjelasan tentang kandungan nutrisi dan manfaatnya bagi payudara.
Kandungan Nutrisi Minyak Zaitun
Setiap sendok makan minyak zaitun mengandung beberapa nutrisi penting untuk kesehatan, di antaranya:
- Kalori: 119
- Lemak: 14 gram
- Natrium: 0,3 miligram (mg)
- Vitamin E: 1.9 mg
- Vitamin K: 8.1 mikrogram (mcg)
- Kalium: 0,1 mg
Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara
Minyak zaitun mungkin memiliki beberapa manfaat untuk payudara, meskipun tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minyak ini secara langsung memperbesar payudara. Berikut beberapa manfaat minyak zaitun untuk payudara:
1. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin E dan K dalam minyak zaitun dapat melindungi kulit dari kerusakan sel dan mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti payudara kendur dan kerutan.
2. Mengencangkan Payudara
Minyak zaitun dapat membantu mengurangi kekenduran pada wajah dan mungkin juga bermanfaat untuk kulit payudara.
3. Merangsang Produksi ASI
Memijat payudara dengan minyak zaitun dapat membantu merangsang produksi ASI saat menyusui dan menghilangkan milk blister pada area puting.
4. Melembapkan Kulit Payudara
Minyak zaitun dapat menjaga kelembapan kulit payudara yang kering.
5. Mencerahkan Kulit Payudara
Minyak zaitun dapat membantu mencerahkan dan meningkatkan tekstur kulit di sekitar area payudara.
6. Mencegah Kanker
Minyak zaitun memiliki sifat antikanker dan melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas.
Apakah Minyak Zaitun Bisa Memperbesar Payudara?
Tidak ada bukti bahwa minyak zaitun dapat memperbesar ukuran payudara selain melalui tindakan operasi. Khasiat minyak zaitun yang diklaim dapat memperbesar payudara mungkin terkait dengan karakteristik alami minyak tersebut.
Cara Mengoleskan dan Memijat Minyak Zaitun pada Payudara
Ikuti langkah-langkah ini untuk mengoleskan dan memijat minyak zaitun pada payudara:
- Uji tempel minyak zaitun pada kulit sebelum penggunaan.
- Hangatkan minyak zaitun di tangan.
- Oleskan minyak zaitun dengan lembut pada payudara selama 5-10 menit.
- Lakukan gerakan memijat dari arah luar ke dalam dengan gerakan melingkar.
- Lakukan secara rutin selama 1-2 bulan.
Jika Anda ingin menggunakan minyak zaitun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan.
Referensi
- Anonim. Tanpa Tahun. How to Use Olive Oil on Breasts? [A Proven Method]. [Tanggal akses: 22 September 2021]
- Cherney, Kristeen. 2018. Can Olive Oil Make Your Breasts Larger and Firmer?. [Tanggal akses: 22 September 2021]
- Cervoni, Barbie. 2021. Olive Oil Nutrition Facts and Health Benefits. [Tanggal akses: 22 September 2021]
- Namdev, Aayushi. 2018. 18 Benefits of using Olive Oil for Skin, Health, and Hair. [Tanggal akses: 22 September 2021]
- Villines, Zawn. 2021. Can breast oil make your breasts bigger?. [Tanggal akses: 22 September 2021]
About The Author
