Punya pipi tirus adalah idaman banyak orang, terutama wanita. Namun, banyak juga yang ingin memiliki pipi tembem. Adakah cara menggemukkan pipi dengan cepat?
Banyak orang beranggapan bahwa pipi tembem akan membuat seseorang terlihat segar dan lucu. Namun, mendapatkan pipi tembem tidak mudah bagi mereka yang bertubuh kurus. Tapi jangan khawatir, bagi Anda yang ingin memiliki pipi berisi, ada beberapa cara menggemukkan pipi yang bisa dicoba.
Cara Menggemukkan Pipi dengan Cepat
Berikut adalah cara menggemukkan pipi yang bisa Anda praktikkan setiap hari:
1. Konsumsi makanan tinggi kalori
Cara ini dilakukan dengan mengonsumsi makanan tinggi kalori. Meskipun tidak baik untuk kesehatan secara umum, namun kalori diperlukan untuk menambah ukuran pipi.
Jika pipi telah mulai berisi, hentikan konsumsi makanan tinggi kalori dan tetap memantau berat badan ideal Anda.
2. Berhenti merokok
Merokok tidak hanya buruk untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat membuat pipi semakin tirus dan cekung karena gerakan bibir saat menghisap rokok. Berhenti merokok dapat menjadi cara menggemukkan pipi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Senam pipi
Senam pipi dilakukan untuk meningkatkan aliran darah pada area pipi. Senam ini dilakukan dengan mengembungkan dan mengempiskan pipi beberapa kali. Perhatikan juga pola pernapasan agar tidak mengganggu organ tubuh lainnya.
4. Oleskan lidah buaya
Lidah buaya mengandung antioksidan vitamin C dan vitamin E yang baik untuk kulit. Mengoleskan lidah buaya ke pipi dapat memiliki efek anti-penuaan dan menggemukkan pipi.
5. Minum teh lidah buaya
Minum teh lidah buaya dapat meningkatkan elastisitas wajah dan mungkin juga membantu menggemukkan pipi secara alami. Namun, perhatikan bahwa beberapa orang mungkin sensitif atau alergi terhadap lidah buaya.
6. Masker apel
Apel mengandung kolagen, elastin, dan antioksidan yang dapat membantu kulit menunda penuaan. Menggunakan masker apel dapat menjadi cara menggemukkan pipi. Caranya: Parut apel dan oleskan ke wajah selama 20 menit sebelum membersihkannya dengan air.
7. Makan apel
Makan apel dapat memberikan antioksidan dan vitamin A, B, dan C yang baik untuk mencegah kerusakan jaringan dan membuat kulit lebih lembut dan kenyal, sehingga bisa membantu menggemukkan pipi.
8. Gunakan gliserin dan air mawar
Campuran setengah air mawar dan gliserin yang digosokkan di pipi sebelum tidur dapat menjaga kulit tetap bersih, terhidrasi, dan tampak lebih muda.
9. Oleskan madu
Madu memiliki sifat pelembap dan antibakteri yang dapat membantu wajah tampak lebih muda, terutama di bagian pipi. Oleskan campuran madu dan pasta pepaya ke pipi dan biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
10. Konsumsi madu
Mengonsumsi madu dapat memberikan nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kulit. Disarankan mengonsumsi 9-10 sendok makan madu sehari.
Tips Tambahan untuk Menggemukkan Pipi
Selain cara-cara di atas, beberapa tips tambahan berikut juga dapat membantu menggemukkan pipi:
1. Pakai tabir surya
Gunakan tabir surya saat berada di luar untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
2. Hindari riasan berlebihan
Biarkan kulit bernafas dan bersihkan wajah sebelum tidur.
3. Berhenti merokok dan minum alkohol
Kebiasaan ini dapat menyebabkan kehilangan elastisitas kulit dan membuat Anda terlihat lebih tua.
4. Minum cukup air
Mengonsumsi cukup air membantu menjaga tubuh terhidrasi dan kulit terlihat segar.
Penyebab Pipi Tembem dan Tirus
Pipi tembem atau tirus dapat dipengaruhi oleh struktur wajah seperti bentuk rahang dan tulang pipi. Jika rahang Anda besar dan tulang pipi Anda tinggi, maka pipi akan terlihat tembem. Sebaliknya, jika rahang kecil, maka pipi akan terlihat tirus.
Distribusi lemak pada tubuh juga mempengaruhi bentuk pipi. Ada yang gemuk tetapi pipi tirus, dan ada yang kurus tetapi pipi tembem. Penyebaran lemak di dalam tubuh dipengaruhi oleh bentuk tubuh, faktor keturunan, dan aktivitas sehari-hari. Selain itu, cek juga anggota keluarga yang memiliki wajah tirus, karena faktor keturunan juga berpengaruh pada bentuk pipi.
Selain itu, melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga secara rutin, juga dapat membantu menggemukkan pipi dengan meningkatkan peredaran darah, metabolisme tubuh, dan massa otot. Itulah beberapa cara menggemukkan pipi yang bisa dicoba di rumah setiap hari. Semoga bermanfaat!
About The Author
