Kelopak mata atas ikut berperan dalam melindungi mata dari kekeringan atau benda asing. Sayangnya, fungsinya dapat terganggu jika kelopak mata mengendur. Kenali penyebab dan cara mengencangkan kelopak mata atas dalam ulasan berikut ini!
Penyebab Kelopak Mata Atas Kendur
Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit akan berkurang. Salah satu dampak yang terlihat adalah kulit di kelopak mata atas tampak mengendur.
Penyebab kondisi ini tidak hanya akibat penuaan. Faktanya, ada sejumlah faktor lain yang bisa memicunya, antara lain:
- Cedera pada otot atau ligamen kelopak mata.
- Penggunaan lensa kontak yang tidak tepat.
- Kebiasaan mengucek mata secara berlebihan.
- Efek suntik Botox.
- Komplikasi dari operasi mata.
- Masalah pada saraf yang mengatur kelopak mata.
Selain itu, beberapa masalah medis juga dapat memicu kelopak mata atas mengendur dan turun, termasuk:
- Glaukoma.
- Diabetes.
- Penyakit autoimun.
- Stroke.
- Masalah saraf.
- Sindrom Horner.
- Tumor.
Sejumlah Cara Mengencangkan Kelopak Mata Atas
Berikut ini beberapa cara mengencangkan kelopak mata atas yang kendur, mulai dari yang alami hingga prosedur medis:
1. Yoga Mata Trakata
Yoga ini tidak secara langsung bertujuan untuk mengencangkan kelopak mata bagian atas. Namun, yoga mata trakata dipercaya mampu meningkatkan penglihatan dan kesehatan mata secara keseluruhan.
Gerakan kelopak mata berhubungan dengan yoga mata. Oleh karena itu, melakukan yoga ini dapat menjadi salah satu cara mengencangkan kelopak mata atas.
2. Latihan Resistensi
Cara lain untuk mengencangkan kelopak mata atas adalah latihan resistensi. Menurut National Stroke Association, gerakan kelopak mata setiap jam dapat berisiko menyebabkan kelopak mata mengendur.
Oleh karena itu, latihan resistensi dapat membantu melatih otot kelopak mata Anda dan mencegah kelopak mata kendur. Caranya cukup mudah, letakkan jari tangan di bawah kelopak mata, lalu tahan selama beberapa detik sambil berusaha menutupnya.
3. Stimulasi Otot Dasar
Latihan sederhana ini dilakukan dengan memijat perlahan bagian kelopak mata. Stimulasi langsung ini akan membantu memperlancar sirkulasi darah dan mengurangi kelopak mata atas kendur (ptosis).
Meskipun tidak ada studi ilmiah yang membuktikan cara ini dapat mengencangkan kelopak mata atas yang kendur, stimulasi langsung dapat memperkuat otot-otot mata.
4. Latihan Menutup Mata
Salah satu cara mengencangkan kelopak mata atas yang turun sebelah adalah dengan latihan menutup mata. Anda bisa memberikan stimulasi sebanyak mungkin pada mata yang terdampak.
Gunakan penutup pada mata yang normal. Dengan begitu, bagian mata dengan kelopak mata turun akan terstimulasi dan terbiasa digunakan.
Namun, jika Anda mengalami penurunan kelopak mata sebelah tanpa adanya gejala, jangan tunda untuk memeriksakan kondisi ke dokter karena bisa menjadi tanda stroke.
5. Kantong Teh
Cara alami untuk mengencangkan kelopak mata atas adalah dengan menggunakan kantong teh chamomile. Tindakan ini membantu memperbaiki lapisan air mata atau lapisan yang menjaga kelembapan mata.
Selain itu, menurut dokter mata dan ahli bedah okuplastik Julian Perry, MD., kantong teh chamomile bermanfaat untuk menangani peradangan pada kelopak mata yang memengaruhi bulu mata dan produksi air mata (blepharitis).
Cara menggunakan kantong teh chamomile cukup mudah. Rendam kantong teh dalam air panas, dinginkan di lemari es selama 15-30 menit, letakkan kantong teh di atas kelopak mata selama 30 menit, dan biarkan mata tertutup selama 25 menit.
Meski memiliki manfaat untuk kesehatan mata, penggunaan kantong teh chamomile tidak bisa mengatasi masalah lingkar hitam pada mata.
6. Injeksi dan Filler
Perawatan mata kendur tanpa operasi dapat dilakukan dengan injeksi dan filler. Penggunaan bahan untuk injeksi dengan asam hialuronat dan filler dengan produk yang mengandung botulinum (Botox atau Dysport) bisa membuat penampilan tampak lebih muda.
Cara mengencangkan kelopak mata atas dengan injeksi dan filler juga menghaluskan kerutan di sekitar mata. Sebelum melakukan tindakan ini, konsultasikan dengan ahlinya untuk mengurangi risiko efek samping.
Penting untuk diketahui bahwa filler dapat menyebabkan kebiruan pada area berongga di kelopak mata dan mengakibatkan lingkar hitam di sekitar mata. Perawatan ini juga bersifat sementara, sehingga perlu dilakukan secara berkala dan berisiko terhadap penumpukan cairan di kelopak mata.
Pada kasus yang lebih parah, filler bahkan dapat menyebabkan kebutaan permanen jika cairan masuk ke pembuluh darah di belakang mata, meskipun risikonya sangat kecil.
7. Operasi Kelopak Mata
Cara mengencangkan kelopak mata atas melalui prosedur operasi dapat dilakukan melalui blepharoplasty. Prosedur ini menghilangkan kelebihan kulit dan lemak, serta mengencangkan kulit dan memposisikan lemak.
Operasi kelopak mata dapat mengatasi kulit berlebih di area mata dan mengangkat sedikit area di kelopak mata bawah. Namun, prosedur ini hanya mengatasi sebagian masalah dan tidak benar-benar menghilangkan kelemahan pada kantong mata.
8. Fat Removal
Prosedur fat removal merupakan salah satu perawatan bedah untuk mengencangkan kelopak mata atas. Prosedur ini menghilangkan lemak sehingga dapat menangani masalah mata yang tampak lelah.
Sayangnya, seperti prosedur medis lainnya, fat removal juga memiliki sisi negatif. Penghilangan lemak juga bisa menimbulkan efek penuaan.
9. Fat Repositioning
Prosedur lain yang bisa dilakukan sebagai cara mengencangkan kelopak mata atas adalah fat repositioning. Tindakan ini memungkinkan ahli bedah okuplastik untuk memosisikan ulang lemak tanpa mengeluarkannya seperti pada prosedur fat removal.
Fat repositioning dapat mengatasi masalah kantong mata dan lingkaran hitam pada mata lebih baik daripada filler yang menggunakan asam hialuronat. Namun, tindakan ini berisiko menyebabkan benjolan yang membutuhkan waktu untuk sembuh.
Itulah beberapa cara mengencangkan kelopak mata atas yang kendur. Jika cara alami belum berhasil, Anda bisa mempertimbangkan tindakan medis. Pastikan untuk berkonsultasi dengan ahlinya dan melakukan tindakan tersebut di tempat tepercaya!
Referensi
- Anonim. 2022. How To Fix Droopy Eyelids, Circles and Sags. https://health.clevelandclinic.org/the-best-options-for-droopy-eyelids-circles-and-sags/. (Diakses pada 12 Juli 2022).
- Anonim. 3 Tips to Improve Baggy Eyelids Without Surgery. https://poppcosmeticsurgery.com/blog/3-tips-to-improve-baggy-eyelids-without-surgery/. (Diakses pada 12 Juli 2022).
- Leavitt, Jennifer. 2018. Exercises to Strengthen Drooping Eyelid Muscles. https://www.healthline.com/health/droopy-eyelid-exercises. (Diakses pada 12 Juli 2022).
About The Author
