Perasaan pusing yang membuat Anda merasa sedang berputar-putar biasanya disebut dengan vertigo. Jenis sakit kepala ini dapat mengganggu hingga menghambat aktivitas sehari-hari. Selain dengan cara medis, kondisi ini juga bisa diatasi dengan obat vertigo alami. Apa saja obat alami vertigo yang bisa Anda gunakan? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Obat Vertigo Alami
Pada dasarnya, cara mengatasi vertigo berbagai macam, dari metode medis, alami hingga perawatan rumahan. Setiap pengobatan dapat memberikan efek yang berbeda-beda bagi setiap orang.
Berikut adalah berbagai obat alami yang dipercaya mampu atasi vertigo, di antaranya:
1. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah obat vertigo alami yang dipercaya ampuh untuk meredakan gejala vertigo. Tanaman ini mampu melancarkan peredaran darah ke telinga bagian dalam, kepala, dan otak. Selain itu, ginkgo biloba juga berfungsi sebagai antioksidan yang mencegah kerusakan saraf dan sel-sel otak. Namun, perlu diingat bahwa ginkgo biloba dapat menyebabkan efek samping seperti alergi, sembelit, sakit kepala, dan detak jantung yang lebih kencang. Ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, serta pasien yang akan menjalani operasi sebaiknya menghindari konsumsi ginkgo biloba.
2. Cabai Rawit
Cabai rawit dapat menjadi obat vertigo alami dengan mengandung capsaicin yang mampu melancarkan aliran darah. Konsumsi cabai rawit sebagai bahan masakan dapat membantu mengatasi vertigo. Dosis yang disarankan untuk mengonsumsi ekstrak cabai rawit adalah sekitar 30-120 mg tiga kali sehari.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat melancarkan peredaran darah, sehingga membantu suplai oksigen ke seluruh tubuh. Anda dapat mengonsumsi jahe dengan merebus atau menyeduh bubuk jahe dengan air panas. Tambahkan madu dan daun mint untuk aroma dan rasa yang lebih enak.
4. Almond
Kacang almond mengandung nutrisi seperti vitamin A, B kompleks, dan E yang dapat meredakan gejala vertigo. Namun, cara kerjanya belum diketahui dengan pasti.
5. Manuver Semont-Toupet
Terapi gerakan seperti manuver Semont-Toupet dapat membantu mengatasi vertigo. Lanjutkan ke:
6. Manuver Epley
Terapi ini dilakukan sebelum tidur dan terbukti efektif untuk mengatasi BPPV. Lanjutkan ke:
7. Manuver Foster atau Half-Somersault
Manuver ini memiliki gerakan yang mudah untuk dilakukan. Lanjutkan ke:
8. Gerakan Brandt-Daroff
Gerakan Brandt-Daroff termasuk dalam latihan yang direkomendasikan sebagai pengobatan vertigo. Pastikan Anda melakukannya dengan aman dan jangan mengemudi setelah melakukan latihan ini.
Obat Vertigo Medis yang Paling Umum Digunakan
Selain obat alami, ada juga obat medis yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi vertigo. Beberapa obat tersebut adalah:
Dimenhydrinate
Obat ini merupakan antihistamin yang digunakan untuk mengatasi vertigo. Tersedia dengan resep dokter.
Promethazine
Obat ini juga termasuk antihistamin yang digunakan untuk mengatasi vertigo. Diperlukan resep dokter untuk memperolehnya.
Setiap pengobatan memiliki efek yang berbeda bagi setiap orang. Sebelum mencoba cara-cara di atas, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sumber:
- Anonim. Medications for Vertigo. [sumber](https://www.drugs.com/condition/vertigo.html) Diakses 1 Maret 2020.
- Anonim. 2018. Home Remedies for Vertigo. [sumber](https://www.webmd.com/brain/home-remedies-vertigo#2) Diakses 1 Maret 2020.
- Barhum, Lana. 2020. What are the home remedies for vertigo? [sumber](https://www.medicalnewstoday.com/articles/320492) Diakses 1 Maret 2020.
- Multum, Cerner. 2019. Dimenhydrinate. [sumber](https://www.drugs.com/mtm/dimenhydrinate.html) Diakses 1 Maret 2020.
- Sinha, Sanjai. 2018. Promethazine. [sumber](https://www.drugs.com/promethazine.html) Diakses 1 Maret 2020.
- Watson, Kathryn. 2017. 10 Home Remedies for Vertigo. [sumber](https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-vertigo) Diakses 1 Maret 2020.
About The Author
