Warna Ingus yang Menandakan Kondisi Kesehatan Tubuh
Warna ingus menjadi tanda adanya kejadian di dalam tubuh. Berikut adalah jenis warna pada ingus dan apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh Anda:
1. Bening
Ingus bening adalah tanda bahwa tubuh berada dalam keadaan baik-baik saja. Lendir yang sehat adalah lendir cair yang mengandung air, protein, antibodi, dan garam.
2. Kuning
Ingus kuning muncul setelah beberapa hari pilek dan menunjukkan perkembangan gejala pilek yang lebih parah dan kemungkinan infeksi. Sel darah putih juga keluar bersama dengan lendir. Jika gejala berlangsung selama 10 hingga 14 hari, maka sebaiknya periksa ke dokter.
3. Hijau
Ingus hijau menandakan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan infeksi. Sel darah putih yang mati keluar bersama dengan lendir. Jika gejala berlangsung lebih dari 12 hari, Anda mungkin mengalami sinusitis atau infeksi bakteri. Silakan periksakan ke dokter.
4. Putih
Ingus putih menandakan pembengkakan pada jaringan yang meradang dan menghambat aliran lendir. Selain itu, juga bisa menjadi tanda pilek atau infeksi hidung.
5. Cokelat
Ingus cokelat menunjukkan kemungkinan adanya pendarahan yang terjadi beberapa waktu yang lalu. Ingus merah atau merah muda terang menandakan pendarahan baru-baru ini.
6. Merah
Ingus merah menunjukkan adanya darah. Darah dalam ingus biasanya disebabkan oleh infeksi pernapasan atau pembuluh darah kecil yang pecah. Darah dalam ingus juga bisa menunjukkan adanya kondisi medis yang serius.
7. Hitam
Ingus hitam mungkin menunjukkan adanya infeksi jamur yang serius. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rentan rentan terhadap jenis infeksi ini.
Ada empat jenis infeksi jamur pada sinus:
Mycetoma fungal sinusitis
Jenis ini dihasilkan dari gumpalan spora yang menyerang rongga sinus. Perawatan melibatkan pengikisan sinus yang terinfeksi.
Allergic fungal sinusitis
Jenis ini lebih sering terjadi pada orang dengan riwayat rinitis alergi. Infeksi harus diangkat melalui pembedahan.
Chronic indolent sinusitis
Jenis ini sering ditemukan di daerah-daerah seperti Sudan dan India. Gejalanya termasuk sakit kepala, pembengkakan wajah, dan gangguan penglihatan.
Fulminant sinusitis
Jenis ini bisa menyebabkan kerusakan pada sinus dan area tulang yang berisi mata dan otak.
Tekstur Ingus yang Menandakan Kesehatan Tubuh
Batuk atau bersin membantu tubuh mengeluarkan benda asing atau berbahaya. Ingus sehat biasanya cair. Dahak juga dapat memiliki tekstur yang berbeda, mulai dari cair hingga tebal dan lengket. Ingus yang bening dan cair adalah tanda saluran pernapasan yang sehat.
Selama infeksi, sel kekebalan, kuman, dan kotoran terkumpul dalam dahak, membuatnya lebih lengket, tebal, dan berwarna lebih gelap.
Batuk dan bersin membantu tubuh membersihkan lendir atau dahak berlebih dan benda asing di saluran pernapasan.
Dehidrasi atau tidur dapat membuat ingus menjadi lebih kental.
Dahak berwarna merah muda dan berbusa menandakan gagal jantung parah, terutama jika disertai gejala sesak napas, berkeringat, dan sakit dada. Jika mengalami gejala ini, segera dapatkan bantuan medis.
Cara Mengatasi Ingus yang Tidak Normal
Ingus putih, kuning, atau hijau dapat diobati di rumah. Istirahatlah dan tetap terhidrasi. Dehidrasi dapat membuat dahak menjadi kental dan sulit untuk dikeluarkan. Berikut adalah beberapa cara lain yang bisa Anda coba di rumah:
1. Menggunakan pelembap udara
Pelembap udara dapat membantu melembapkan udara, memudahkan pernapasan, memudahkan batuk, dan membantu mengeluarkan dahak yang tertahan di dada.
2. Minyak kayu putih atau peppermint
Minyak kayu putih atau peppermint dapat membantu menghilangkan batuk, memudahkan pernapasan, dan membuat batuk lebih produktif dalam mengeluarkan dahak. Jika digunakan secara langsung, encerkan dengan minyak kelapa terlebih dahulu untuk menghindari iritasi pada kulit.
3. Ekspektoran
Ekspektoran bebas, seperti guaifenesin, dapat membantu mengencerkan dahak dan memudahkan batuk. Ekspektoran tersedia untuk anak-anak dan orang dewasa di apotek. Bacalah petunjuk yang tertera pada kemasan dan minumlah sesuai dosis yang dianjurkan.
About The Author
