Penyakit yang Menyerang Orang Kurus
Memiliki berat badan yang tidak ideal dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi dan organ tubuh tidak berfungsi optimal. Selain itu, daya tahan tubuh juga melemah sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit.
Berikut adalah beberapa penyakit yang bisa menyerang orang kurus.
Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi bukan hanya masalah orang gemuk. Orang kurus yang makan makanan tinggi lemak jenuh seperti gorengan atau makanan cepat saji juga dapat mengalami peningkatan kadar kolesterol tubuh.
Diabetes
Diabetes tidak hanya menyerang orang gemuk. Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan orang kurus mengalami diabetes. Bahkan, banyak penderita diabetes di Asia memiliki berat badan normal atau kurus.
Jaga pola makan agar tidak mengonsumsi terlalu banyak kalori atau gula untuk mencegah datangnya diabetes.
Penyakit Jantung
Banyak penderita penyakit jantung memiliki berat badan normal atau kurus, disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat dan kebiasaan merokok.
Penyakit Hati
Orang dengan berat badan di bawah indeks massa tubuh yang normal lebih rentan terkena penyakit hati karena tubuh tidak mendapatkan sumber energi yang cukup.
Gangguan Kesuburan
Orang kurus juga dapat mengalami gangguan kesuburan. Pria dengan indeks massa tubuh rendah memiliki risiko disfungsi ereksi atau gangguan produksi sperma.
Pikun
Orang kurus juga lebih rentan terkena masalah pikun di usia lanjut karena kekurangan vitamin D dan vitamin E yang penting bagi kesehatan otak.
Sebaiknya menjaga berat badan tetap ideal untuk tetap sehat.
About The Author
