Gatal pada area selangkangan pria dapat diatasi dengan menggaruk. Namun, pastikan kuku tidak terlalu panjang karena bisa melukai area sensitif seperti penis.
Agar gatal tidak sering muncul di area selangkangan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
Jaga area kemaluan tetap kering
Pastikan area kemaluan tetap kering. Setelah berolahraga dan area tersebut berkeringat, segera keringkan. Jangan biarkan area selangkangan terus berkeringat karena bisa memicu pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gatal.
Setelah kencing, keringkan area penis dengan menggunakan tisu. Jangan biarkan area penis basah karena bisa memicu gatal. Hal yang sama berlaku setelah buang air besar. Setelah membersihkan area anus, segera keringkan sebelum mengenakan kembali celana dalam.
Ganti celana dalam secara rutin
Disarankan untuk memiliki setidaknya 14 potong celana dalam agar bisa menggantinya dua kali dalam sehari selama seminggu tanpa kehabisan. Ini akan menjaga area kemaluan tetap sehat dan tidak mudah gatal.
Ganti celana dalam sebelum berangkat kerja dan sore hari setelah mandi. Pastikan area selangkangan tetap kering agar bakteri penyebab gatal tidak berkembang biak.
Gunakan handuk yang bersih
Selalu gunakan handuk yang bersih setiap hari atau minimal jangan gunakan handuk yang sudah dipakai selama tiga hari. Cuci handuk secara berkala karena handuk bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang bisa menyebabkan gatal di area penis.
Selain itu, hindari penggunaan handuk yang sama dengan orang lain. Siapkan handuk sendiri untuk diri sendiri, pasangan, dan anak-anak untuk menghindari penyebaran bakteri saat menggunakannya.
Jangan ejakulasi di celana dalam
Usahakan tidak ejakulasi atau mengeluarkan cairan pra ejakulasi di celana dalam. Kalau terlanjur, segera ganti celana dalam dan cuci yang kotor. Pastikan penis bersih dan berkemih setelah bercinta atau melakukan masturbasi untuk menghindari penempelan noda air mani yang bisa mengering pada celana dalam.
Sesekali tidak menggunakan celana dalam
Tidak menggunakan celana dalam, atau biasa disebut “commando”, dapat dilakukan saat tidur tanpa mengenakan pakaian apa pun atau saat bersantai dengan tidak mengenakan celana dalam. Pastikan memakai celana luar yang longgar dan bahannya lembut.
Dengan tidak menggunakan celana dalam, area selangkangan tidak tertekan dan sirkulasi udara yang baik akan mencegah keringat berlebihan.
Semoga tips di atas membantu mengatasi gatal di area penis. Dengan mencegah masalah, area sensitif akan terhindar dari infeksi atau luka akibat garukan yang terlalu keras.
About The Author
