Manfaat Garam untuk Gigi Putih dan Sehat
Garam dapat membuat gigi terlihat lebih putih dan mengatasi masalah plak, karang gigi, serta membantu pembentukan gigi yang kuat.
Garam mengandung fosfor, flour, kalium, magnesium, dan natrium yang penting bagi pembentukan dan perlindungan gigi.
Cara Memutihkan Gigi dengan Garam
Anda dapat memutihkan gigi dengan garam sebagai alternatif yang lebih terjangkau daripada prosedur pemutihan gigi di klinik.
Berikut ini adalah cara memutihkan gigi dengan garam yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Garam dan Jeruk Nipis
Campurkan garam dapur halus, air perasan jeruk nipis, dan pasta gigi. Gosok gigi dengan campuran ini secara rutin sampai terlihat hasilnya.
2. Garam dan Stroberi
Haluskan stroberi dan campurkan dengan garam. Oleskan campuran ini pada gigi menggunakan cotton bud dan biarkan selama 20 menit sebelum menyikat gigi.
3. Garam dan Soda Kue
Campurkan garam halus, baking soda, dan air sampai membentuk pasta. Gosokkan pasta ini pada gigi menggunakan cotton bud dengan hati-hati selama 20 menit, lalu sikat gigi seperti biasa.
Perhatikan penggunaan baking soda yang berlebihan karena dapat merusak enamel gigi.
4. Garam dan Cuka Apel
Campurkan garam halus, cuka apel, dan air perasan lemon. Berkumurlah dengan campuran ini selama beberapa menit sebelum menyikat gigi dengan pasta gigi.
5. Garam dan Air Hangat
Berkumurlah dengan larutan air garam sebelum menyikat gigi. Lakukan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Selain berkumur, Anda juga bisa mencampurkan garam ke dalam pasta gigi untuk menyikat gigi.
Penyebab Warna Gigi Kuning dan Kusam
Pewarnaan gigi terdiri dari pewarnaan pada bagian dalam gigi dan pada lapisan enamel gigi.
Pewarnaan pada bagian dalam gigi disebabkan oleh faktor medis, sedangkan pewarnaan pada lapisan enamel gigi disebabkan oleh gaya hidup seperti merokok, konsumsi alkohol, dan kafein berlebih.
Dampak Negatif Memutihkan Gigi dengan Garam
Memutihkan gigi dengan garam memiliki efek negatif pada gigi jika digunakan secara berlebihan. Penggunaan garam yang berlebihan dapat mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi sensitif serta kehilangan warna alami gigi.
Gunakan cara memutihkan gigi dengan garam secara terbatas selama 1-2 minggu. Lakukan juga cara alami lainnya seperti menggosok gigi dengan rajin, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi makanan penyebab noda pada gigi.
Berkonsultasilah terlebih dahulu ke dokter gigi sebelum melakukan cara ini. Semoga informasi ini bermanfaat!
About The Author
