Ada banyak cara memutihkan badan bagi Anda yang mendambakan untuk memiliki kulit putih bersinar, atau apabila Anda mengalami masalah kulit yang menyebabkan kulit jadi tampak lebih gelap. Simak cara memutihkan kulit yang ampuh berikut ini!
Cara Memutihkan Kulit Tubuh yang Efektif
Memiliki kulit tubuh yang putih dan cerah bisa Anda lakukan dengan berbagai cara. Berikut ini adalah cara memutihkan kulit tubuh yang umum dilakukan dan tingkat keberhasilannya juga bisa dibilang tinggi.
1. Menggunakan Body Scrub
Menggunakan body scrub menjadi salah satu cara memutihkan kulit badan yang bisa Anda pilih.
Body scrub atau lulur akan membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit Anda. Sebagaimana diketahui, penumpukan sel kulit mati menjadi salah satu faktor kulit menjadi lebih gelap.
Untuk hasil terbaik, gunakan body scrub paling tidak satu kali dalam seminggu. Pastikan Anda memilih produk body scrub yang minim kandungan bahan kimia agar kulit tidak rentan rusak. Jika ragu, konsultasikan pada dokter spesialis kulit terlebih dahulu sebelum memilih produk body scrub.
2. Bleaching
Cara memutihkan kulit tubuh yang kedua adalah dengan metode bleaching.
Metode bleaching adalah cara memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan berbagai macam bahan kimia seperti vitamin C, peroksida, amonia, hidrokuinon, dan merkuri. Bahan-bahan kimia ini bermanfaat untuk mengurangi pigmen warna pada kulit.
Selain itu bleaching juga memberikan efek bulu menjadi transparan sehingga kulit pun menjadi lebih cerah. Jika memilih cara memutihkan kulit badan yang satu ini, Anda akan mendapatkan kulit tubuh cerah seketika.
3. Suntik Putih
Suntik putih atau dikenal juga dengan suntik vitamin C adalah cara memutihkan kulit yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi Anda, bukan?
Metode yang satu ini bahkan sangat umum dilakukan oleh mereka yang ingin mendapatkan kulit putih nan cerah secara instan.
Sesuai dengan namanya—suntik vitamin C—metode ini dilakukan dengan cara menyuntikkan cairan dengan kandungan vitamin C dan sejumlah bahan lainnya seperti kolagen dan glutathione ke dalam tubuh. Efek dari suntik putih ini biasanya akan langsung muncul dalam waktu beberapa hari.
4. Minum Suplemen Pemutih
Selain menggunakan suntik putih, Anda juga bisa memilih cara memutihkan kulit badan dengan menggunakan suplemen pemutih.
Ada beberapa jenis suplemen yang dapat membantu mencerahkan kulit, salah satu yang paling populer adalah suplemen glutathione. Suplemen ini mampu membantu menangkal radikal bebas dan juga membantu proses detoksifikasi kulit.
Selain suplemen glutathione, terdapat beberapa suplemen populer lainnya seperti suplemen vitamin C, suplemen vitamin E, suplemen mulberry, dan juga suplemen Polypodium leucotomos (sejenis tumbuhan pakis).
5. Pola Hidup Sehat
Menerapkan pola hidup sehat juga bisa menjadi cara memutihkan badan yang efektif. Cara ini bisa Anda terapkan sebagai cara pelengkap untuk membantu mencerahkan kulit dengan lebih cepat.
Pola hidup sehat yang dimaksud antara lain adalah menghindari rokok dan konsumsi alkohol, mengatur pola tidur, olahraga teratur dan banyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan air putih.
Selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan juga vitamin E juga akan sangat membantu dalam proses mencerahkan kulit.
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Selain dengan cara-cara di atas, Anda juga bisa memanfaatkan sejumlah bahan-bahan alami untuk memutihkan kulit. Masalah efektivitas tak perlu diragukan lagi mengingat bahan-bahan tersebut diperkaya oleh zat-zat yang memang dibutuhkan kulit agar bisa terlihat putih, cerah, dan menawan.
Yuk, simak cara memutihkan kulit badan secara alami berikut ini!
1. Lemon
Cara memutihkan kulit secara alami yang pertama adalah dengan menggunakan lemon.
Manfaat lemon untuk membantu memutihkan kulit dikarenakan buah ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup melimpah di mana menurut penelitian, vitamin C adalah jenis vitamin yang memiliki sifat antipigmentasi.
Cara menggunakan lemon untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut:
- Siapkan 3-5 buah lemon
- Potong lemon menjadi beberapa bagian
- Oleskan bagian dalam lemon (daging buah) ke kulit tubuh
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
- Untuk hasil terbaik, lakukan cara memutihkan kulit ini setiap hari.
2. Kulit jeruk
Kandungan tanin, polifenol, dan senyawa antioksidan lainnya membuat kulit jeruk dapat dijadikan alternatif cara memutihkan kulit tubuh secara alami.
Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa tanin, fenol, dan senyawa antioksidan yang terkandung pada kulit jeruk dapat mengatasi kulit kusam sekaligus memberikan efek cerah alami.
Cara menggunakan kulit jeruk untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut:
- Hancurkan kulit jeruk
- Campurkan kulit jeruk yang sudah dihancurkan dengan ½ sendok the bubuk kunyit dan 1 sendok makan madu
- Aduk ketiganya sampai menjadi pasta
- Balurkan pada tubuh sampai merata dan diamkan selama beberapa saat sampai mongering
- Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
- Lakukan secara rutin 1-2 kali sehari
3. Pepaya
Sementara itu, buah pepaya—tepatnya ekstrak buah pepaya— berperan penting dalam pembentukan kolagen pada kulit.
Cara memutihkan kulit tubuh dengan pepaya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 3-5 potong pepaya, kemudian haluskan sampai menjadi pasta
- Oleskan pasta pepaya pada kulit tubuh secara merata
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
4. Mangga
Mangga adalah salah buah yang mengandung karoten. Adanya kandungan karoten ini lantas menghasilkan manfaat mangga, salah satunya untuk membantu memutihkan juga mencerahkan kulit.
Selain dimakan secara langsung, Anda juga menjadikan mangga sebagai body scrub alami, caranya sebagai berikut:
- Siapkan 3-4 buah mangga
- Campurkan dengan madu, kemudian haluskan dengan blender sampai menjadi pasta
- Oleskan pada tubuh secara merata
- Diamkan selama 15-20 menit
- Setelah selesai, bilas sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
5. Bearberry
Pernah mendengar nama buah yang satu ini? Masih termasuk ke dalam keluarga beri-berian, bearberry juga memiliki kandungan senyawa arbutin yang diklaim dapat memutihkan dan mencerahkan kulit, pun mengalami masalah pigmentasi kulit.
Cara memutihkan kulit badan dengan buah bearberry adalah sebagai berikut:
- Haluskan bearberry sampai menjadi pasta
- Balurkan pasta bearberry ke seluruh tubuh sampai merata
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
6. Kiwi
Sama seperti lemon, dipilihnya kiwi sebagai salah satu bahan alami yang bisa dijadikan cara memutihkan kulit dikarenakan buah yang memiliki rasa asam ini diperkaya oleh vitamin C.
Cara memutihkan kulit tubuh dengan buah kiwi adalah sebagai berikut:
- Siapkan 3-5 buah kiwi
- Campurkan dengan bahan alami lainnya seperti madu, kemudian haluskan sampai menjadi pasta
- Oleskan pasta kiwi tersebut ke tubuh secara merata
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
7. Bayam
Asam amino juga merupakan komponen yang dibutuhkan oleh kulit untuk tampak lebih putih dan cerah menawan. Pasalnya, asam amino memiliki peran untuk membantu produksi glutathione alami yang mana glutathione ini erat kaitanya dengan pigmentasi kulit.
Salah satu sumber asam amino adalah daun bayam. Oleh sebab itu, Anda yang ingin memiliki kulit putih alami disarankan untuk mengonsumsi daun bayam secara rutin.
8. Lidah Buaya
Menurut penelitian, lidah buaya mengandung zat yang disebut sebagai aloin. Nah, aloin ini berperan dalam mencegah melanin mengalami proses sintetis. Mekanisme ini lantas berdampak pada peningkatan kecerahan kulit.
Berikut ini adalah cara memutihkan kulit tubuh dengan lidah buaya:
- Siapkan satu mangkuk gel lidah buaya
- Tambahkan 1 sendok teh gula merah ke dalam gel lidah buaya
- Setelah dicampur, oleskan gel lidah buaya ke seluruh tubuh secara merata
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Bilas tubuh sampai bersih setelah selesai
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
9. Yogurt
Yogurt sejatinya memang umum digunakan sebagai cara memutihkan kulit tubuh secara alami, pun mengatasi berbagai masalah pigmentasi kulit. Hal ini dikarenakan produk olahan susu ini mengandung sejumlah komponen penting yang perannya krusial bagi kulit.
Begini cara memutihkan kulit badan dengan yogurt yang bisa Anda lakukan di rumah:
- Siapkan 1 mangkuk yogurt
- Campurkan yogurt dengan 1-2 sendok teh madu
- Aduk sampai merata, kemudian balurkan pada tubuh
- Diamkan selama kurang lebih 20 menit
- Setelah selesai, bilas tubuh sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
10. Kunyit
Kandungan kurkumin pada kunyit menurut penelitian dapat mencerahkan kulit, pun mengatasi masalah pigmentasi kulit seperti dark spots.
Cara memutihkan kulit dengan menggunakan kunyit adalah sebagai berikut:
- Siapkan 1 mangkuk kunyit yang sudah dihaluskan
- Campurkan kunyit dengan 1-2 sendok teh madu
- Aduk sampai merata, kemudian balurkan pada tubuh
- Diamkan sampai kering
- Setelah selesai, bilas tubuh sampai bersih
- Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
11. Madu
Manfaat madu untuk memutihkan kulit dan mengatasi masalah pigmentasi kulit lainnya seperti dark spots dikarenakan adanya kandungan asam alfa-hidroksi.
Berikut ini adalah cara memutihkan kul
About The Author
