Belajar dengan efektif membuat proses belajar menjadi menyenangkan dan memudahkan pemahaman pelajaran. Temukan cara belajar efektif di rumah dan berbagai tips belajar yang dapat diterapkan sehari-hari.
Tips Cara Belajar Efektif dan Efisien
Setiap orang terus belajar sepanjang hidup, namun siswa di sekolah atau universitas perlu belajar berbagai mata pelajaran untuk mendapatkan pendidikan. Seringkali, siswa mengalami kesulitan belajar yang mempengaruhi kemampuan pendidikan mereka.
Artikel ini akan membahas tips belajar efektif agar siswa dapat mengingat pelajaran dengan akurat dan mengaplikasikannya dalam berbagai situasi kehidupan. Berikut adalah penjelasannya!
1. Terapkan Berbagai Cara Belajar
Berdasarkan penelitian (Willis, J. 2008), cara belajar dengan menggunakan media yang berbeda dapat merangsang berbagai bagian otak. Semakin banyak area otak yang aktif, semakin kuat kemampuan untuk menyimpan dan memahami informasi.
Anda bisa mempelajari satu topik atau mata pelajaran dengan berbagai cara. Misalnya, tidak hanya belajar dengan membaca buku, tetapi juga dengan menonton video, mendengarkan podcast, membuat kuis, bermain permainan, bertanya kepada ahli, melakukan wawancara, dan sebagainya.
2. Hentikan Menghafal
Banyak siswa hanya diajarkan cara menghafal yang kurang efektif, sehingga mereka mengalami kesulitan ketika pertanyaannya berubah. Siswa perlu diajari cara memahami teori atau ilmu praktis sehingga mereka benar-benar menguasai topik tersebut dan dapat mengaplikasikan ilmu dengan benar.
Meskipun ada mata pelajaran yang membutuhkan kemampuan menghafal, kemampuan memahami tetap menjadi yang terpenting. Studi menunjukkan bahwa semakin Anda mencoba mengingat, semakin sulit Anda mengingatnya di masa depan.
3. Buat Rencana Belajar
Trik belajar efektif di rumah adalah dengan membuat rencana belajar. Tentukan apa yang akan Anda pelajari hari ini. Buat daftar topik yang ingin Anda pelajari atau berapa halaman buku yang harus dibaca. Selesaikan PR, proyek, atau latihan satu per satu agar tidak terlupakan.
4. Berikan Waktu Istirahat
Waktu belajar di sekolah atau universitas dapat menjadi panjang sehingga Anda kehilangan fokus dan merasa lelah. Saat belajar di rumah, terapkan pola belajar yang lebih santai.
Istirahatlah selama 10-15 menit setelah belajar selama 1 jam. Belajar dalam waktu yang singkat tetapi konsisten akan membuat penyerapan informasi lebih efektif. Jika Anda belajar selama 3-5 jam tanpa istirahat, otak dan tubuh akan menjadi lelah dan sulit untuk menyerap pelajaran.
5. Bentuk Kelompok Belajar
Buat kelompok belajar untuk berdiskusi tentang pelajaran yang diberikan oleh guru atau dosen. Belajar bersama teman-teman akan lebih menyenangkan dan membuat semangat belajar bertambah.
Pastikan semua orang dalam kelompok belajar memiliki motivasi belajar yang sama. Seringkali dalam kelompok belajar, hanya beberapa orang yang benar-benar fokus belajar sementara yang lain tidak. Meskipun demikian, kelompok belajar juga dapat mengembangkan kemampuan komunikasi, organisasi, manajemen waktu, dan kemampuan sosial yang penting.
6. Pelajari Lebih dari Satu Topik Setiap Hari
Cara belajar efektif dan efisien adalah dengan mempelajari beberapa mata pelajaran setiap hari. Menurut penelitian (Rohrer, D. 2012), belajar banyak topik akan membuat Anda lebih fokus daripada hanya mempelajari satu mata pelajaran dalam satu waktu.
Misalnya, jika Anda memiliki ujian matematika, biologi, dan Bahasa Inggris, lebih baik belajar setiap bab dari ketiga mata pelajaran tersebut setiap hari. Cara belajar ini lebih baik daripada belajar matematika sepanjang hari Senin, Biologi pada hari Selasa, dan Bahasa Inggris pada hari Rabu.
Hal ini disebabkan otak manusia cenderung bingung ketika harus mempelajari informasi yang sama dalam satu hari. Anda mungkin juga menjadi lelah atau bosan saat harus belajar satu pelajaran sepanjang hari.
7. Buat Catatan atau Ulasan
Siapkan buku catatan, pulpen berwarna, atau stabilo untuk menandai informasi penting. Catat bagian-bagian penting dari pelajaran, garis bawahi, beri tanda merah, buat bagan, mind-mapping, dan sejenisnya untuk memudahkan pemahaman pelajaran.
8. Hilangkan Distraksi
Salah satu alasan utama mengapa seseorang sulit belajar adalah karena mereka membiarkan distraksi mengganggu. Pahami cara belajar efektif di rumah, antara lain:
- Matikan notifikasi pada ponsel.
- Jauhkan ponsel dari jangkauan.
- Matikan televisi.
- Jangan membalas pesan saat sedang belajar.
- Jika harus menggunakan ponsel atau internet, abaikan notifikasi yang tidak berhubungan dengan pelajaran.
- Beritahu anggota keluarga atau teman-teman di sekitar Anda bahwa Anda ingin belajar selama beberapa jam.
9. Tulis dengan Tangan
Membuat catatan dengan tulisan tangan terbukti lebih efektif. Anda akan lebih mudah mengingat dan memahami informasi yang Anda tulis dengan tangan. Otak akan memproses informasi dengan cara yang berbeda saat Anda menulis dengan tangan daripada mengetik menggunakan ponsel atau komputer.
10. Latihan Secara Rutin
Sebelum menghadapi ujian di sekolah, berlatihlah secara rutin, misalnya setiap minggu atau setiap kali Anda menyelesaikan satu bab pelajaran. Latihan dengan teman atau minta bantuan orang tua atau saudara untuk menilai pemahaman Anda.
11. Ciptakan Lingkungan Belajar yang Nyaman
Tempat dan suasana yang nyaman akan meningkatkan konsentrasi belajar. Siapkan semua buku pelajaran, alat tulis, dan perlengkapan lainnya agar tidak harus mencarinya saat sedang belajar. Bersihkan meja belajar, duduk di tempat yang nyaman, tutup jendela, atau atur tempat belajar sesuai keinginan Anda.
12. Proses Lebih Penting daripada Hasil
Pahami bahwa proses belajar lebih penting daripada hasilnya. Tujuan utama Anda bukan hanya mendapatkan nilai bagus atau peringkat tinggi di kelas, tetapi juga mengembangkan pemahaman, berpikir kritis, kemampuan memecahkan masalah, dan mengaplikasikan ilmu dalam kehidupan sehari-hari.
13. Buat Ringkasan Belajar
Salah satu cara belajar efektif di rumah adalah dengan membuat ringkasan setiap kali selesai belajar atau mungkin ringkasan per bab atau minggu. Pola ini akan membantu pemahaman topik dan memudahkan mengingat materi yang telah dipelajari. Ringkasan pelajaran juga membantu memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang.
14. Jangan Lupa Minum Air Putih
Sebelum dan selama belajar, jangan lupa minum air putih. Selain untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, minum air putih juga dapat memulihkan fokus Anda. Selalu siapkan botol air di tempat belajar Anda.
15. Dengarkan Musik
Beberapa orang lebih suka belajar di tempat yang sepi, tetapi banyak juga yang lebih fokus belajar dengan latar belakang musik. Musik dapat menciptakan suasana belajar yang lebih santai dan semangat. Pilih jenis musik yang menenangkan, tetapi hindari mendengarkan lagu yang mengganggu selama belajar.
16. Relaksasi Sebelum Belajar
Pastikan Anda belajar ketika dalam keadaan santai dan tenang. Anda mungkin perlu melakukan pemanasan atau melakukan stretching sebelum belajar untuk lebih rileks.
17. Beri Hadiah untuk Diri Sendiri Setelah Belajar
Tips belajar efektif adalah menghargai diri sendiri. Beri tahu diri sendiri bahwa Anda telah berjuang keras dan berhak mendapatkan hadiah. Setelah belajar, Anda bisa bersantai, makan enak, menonton drama, atau memberikan hadiah kepada diri sendiri.
18. Terus Asah Kemampuan Berpikir
Terus latih cara berpikir dan cari metode belajar yang paling efektif bagi Anda. Setiap orang mungkin memiliki gaya belajar yang berbeda. Pelajari cara mengembangkan kemampuan berpikir kritis di sini.
19. Jangan Khawatir
Tidak perlu khawatir jika Anda mendapatkan nilai yang kurang memuaskan di kelas. Jika Anda terus belajar berbagai keterampilan, Anda akan menjadi individu yang cerdas dalam berbagai bidang.
Pahami juga bahwa setiap orang mungkin memiliki kelemahan dalam pelajaran matematika, tetapi sangat pandai dalam bidang lain. Tujuan pendidikan bukan hanya untuk mendapatkan nilai tinggi, tetapi juga untuk melatih kemampuan belajar dan berpikir agar sukses di masa depan.
20. Pola Makan dan Hidup Sehat
Selain belajar dengan giat, Anda juga perlu menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Makanan yang Anda konsumsi akan mendukung perkembangan dan pertumbuhan otak. Gaya hidup sehat juga akan mempengaruhi kesehatan fisik, mental, dan otak.
Melakukan olahraga secara teratur 2-3 kali seminggu juga baik untuk meningkatkan aliran darah sehingga otak dapat fokus dengan lebih baik.
Itulah tips belajar efektif dan efisien. Selain belajar mata pelajaran akademik, setiap orang juga perlu belajar keterampilan praktis, kecerdasan emosional, dan meningkatkan cara berpikir yang baik. Semoga informasi ini bermanfaat!
Referensi
About The Author
