Ada berbagai mitos melahirkan yang beredar di masyarakat, dari yang unik hingga yang membuat khawatir. Meskipun beberapa berguna, ada juga yang perlu diuji kebenarannya. Simak mitos melahirkan berikut ini!
Mitos Melahirkan yang Harus Dipahami
Tidak semua mitos diciptakan sama, beberapa bisa menyesatkan tapi ada juga yang bertujuan menghindari masalah kesehatan.
Berikut adalah mitos seputar kehamilan yang beredar, antara lain:
1. Operasi Caesar Lebih Mudah Dilakukan
Meskipun operasi caesar mungkin memiliki beberapa keuntungan, prosedur ini bukanlah sesuatu yang ‘mudah’ dilakukan.
Tidak ada yang mudah dalam menjalani operasi ini. Anestesi yang dilakukan di area lumbal membutuhkan jarum berukuran besar agar bisa menembus tulang belakang menuju saraf tulang belakang sehingga bisa membius ibu tanpa membahayakan janin.
Lebih penting lagi, ibu yang melahirkan dengan prosedur ini tidak membuatnya menjadi lebih rendah dari wanita yang melahirkan secara normal. Sering kali operasi caesar memang dilakukan karena merupakan opsi terbaik untuk menyelamatkan ibu dan bayinya.
2. Dokter Lebih Senang Melakukan Operasi Caesar
Pertimbangan untuk melakukan operasi caesar bukan berdasarkan keinginan dokter. Pertimbangan utamanya adalah kondisi kesehatan ibu dan janin seperti preeklampsia pada ibu, persalinan yang tidak ada kemajuan, panggul sempit pada ibu, dan berbagai indikasi medis lain yang jika dipaksakan justru akan berujung fatal untuk bayi.
Beberapa dokter menyeimbangkan keahlian dan kondisi medis pasien. Pada umumnya dokter akan menghormati otonomi ibu hamil dalam memilih jenis persalinan, namun jika ada indikasi medis, maka ibu sebaiknya mengikuti saran dokter.
3. Persalinan Menyebabkan Trauma
Mitos setelah melahirkan lainnya yang cukup umum beredar adalah persalinan selalu traumatis. Meski persalinan bisa menyakitkan tidak berarti bahwa rasa sakit itu traumatis. Selain itu, tidak berarti bahwa setiap orang harus dipaksa melalui rasa sakit saat melahirkan.
Ketika seorang wanita mengatasi rasa sakit saat persalinan, rasa sakit biasanya tidak membuatnya terlalu traumatis. Terkadang, pengalaman melahirkan itu sendiri bahkan bisa memberdayakan.
4. Hanya Ada Satu Cara Melahirkan yang Benar
Di rumah atau di rumah sakit? Dengan bidan atau dokter? Kelahiran vagina atau operasi caesar? Epidural atau tanpa obat? Water birth atau tidak? Doula atau tanpa doula? Induksi atau persalinan spontan? Pilihan tersebut adalah berbagai metode yang bisa Anda pilih.
Beberapa opsi relatif lebih aman. Beberapa orang menunjukkan bahwa metode persalinan yang mereka sukai lebih unggul, tetapi klaim tersebut tidak memberikan gambaran lengkap tentang ‘cara yang benar untuk melahirkan’.
5. Air Ketuban Pecah secara Dramatis
Sebagian besar orang akan mengira bahwa pecah ketuban terjadi tiba-tiba. Padahal, pada sebagian besar kasus air ketuban tidak akan pecah dengan sendirinya. Dokterlah yang memecahkannya dengan alat khusus.
Hanya sekitar 10 persen wanita yang mengalami pecah ketuban secara spontan. Jika Anda menduga mengalami pecah ketuban, perawatan di rumah sakit harus segera dilakukan untuk mencegah infeksi.
6. Bius Epidural Meningkatkan Peluang Operasi Caesar
Tidak ada peningkatan risiko operasi caesar ketika ibu hamil mendapatkan bius epidural dibandingkan dengan wanita yang diberi pereda nyeri analgesik.
Meski prosedur ini dapat memperlambat fase II persalinan, hal itu tidak memperlambat perkembangan persalinan.
7. Pinggul Lebar Memudahkan Persalinan
Ukuran pinggul yang lebar tidak menentukan seberapa mudah atau sulit proses persalinan. Panggul wanita terdiri dari ligamen dan beberapa tulang yang dirancang untuk bergerak dan kendur saat melahirkan.
Tulang tengkorak bayi juga belum menyatu, sehingga memungkinkan masuk dan bergerak melalui jalan lahir.
8. Munculnya Gumpalan Lendir sebagai Tanda akan Melahirkan
Saat Anda melihat mucus plug atau gumpalan lendir, hal itu bisa menjadi tanda bahwa mulut rahim mulai menipis dan mengalami sedikit pembukaan. Tetapi tidak menandakan bahwa persalinan segera terjadi.
Meski keadaan ini dapat menjadi patokan bahwa persalinan sudah dekat, namun Anda tidak perlu terburu-buru untuk mendapatkan penanganan. Keadaan ini bisa terjadi beberapa hari hingga beberapa minggu sebelum persalinan yang sebenarnya.
9. Konsumsi Minyak Jarak, Makanan Pedas, atau Berkendara dapat Mempercepat Persalinan
Tidak ada bukti kuat bahwa beberapa hal tersebut membuat janin keluar lebih cepat. Justru, hal-hal tersebut bisa membuat Anda mengalami diare, mulas, atau bokong terasa sakit.
Janin akan siap keluar saat waktunya tiba. Guna mempermudah posisi janin menempati posisi persalinan yang benar, cobalah berjalan kaki ringan atau melakukan posisi sujud.
10. Janin yang Kecil Memudahkan Persalinan
Ini adalah mitos melahirkan yang umum. Padahal ukuran janin tidak mempengaruhi rasa sakit persalinan.
Beberapa wanita merasa bahwa berjongkok atau merangkak jauh lebih nyaman daripada berbaring. Posisi janin saat bergerak melalui jalan lahir yang memengaruhi mudah tidaknya proses persalinan.
11. Tidak Boleh Mengonsumsi Air Putih selama Masa Nifas
Mitos setelah melahirkan ini sebaiknya dihindari terutama jika ibu sedang menyusui. Ginjal akan memproduksi lebih banyak urine dalam beberapa minggu pertama setelah bayi lahir untuk menghilangkan kelebihan cairan yang menumpuk selama kehamilan.
12. Rutin Mengonsumsi Hati dan Daging
Masa nifas adalah masa di mana tubuh wanita mengalami perubahan dari masa kehamilan ke keadaan sebelum hamil. Ini juga masa ketika kebutuhan nutrisi tubuh tinggi karena kehilangan darah dari persalinan dan menyusui.
Beberapa orang meyakini bahwa kehamilan telah ‘mendinginkan’ tubuh seorang ibu hamil, sehingga diperlukan makanan ‘panas’ seperti daging.
Apa pun keyakinan Anda, penting untuk melakukan diet yang seimbang daripada hanya mengonsumsi jenis makanan tertentu untuk mengisi kembali nutrisi tubuh yang hilang, terutama jika terjadi saat menyusui. Jika perlu, suplemen zat besi atau vitamin dapat dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pasca melahirkan.
13. Persalinan Kedua Tidak Menyakitkan
Saat mengandung anak kedua, beberapa wanita mengalami pengalaman persalinan yang serupa, sementara yang lain mungkin mengalami hal yang sangat berbeda.
Kabar baiknya adalah leher rahim, otot dasar panggul, dan jalan lahir semuanya telah diregangkan oleh bayi pertama untuk kedua kalinya. Namun, ini tidak berarti bahwa kontraksi Anda sebelum dan sesudah tidak terlalu menyakitkan atau cenderung komplikasi.
Faktanya, Anda mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit pada kehamilan kedua karena rahim kehilangan kekencangan otot ketika persalinan pertama.
14. Persalinan Anda akan seperti Ibu Anda
Kabar yang beredar bahwa persalinan Anda akan sama seperti ibu Anda berdasarkan kecenderungan genetik.
Bentuk panggul Anda adalah genetik–ada kemungkinan 50:50 Anda akan memiliki bentuk panggul yang sama dengan ibu Anda–jadi mungkin ada benarnya mitos ini.
Berdasarkan bentuknya, ukuran pintu keluar panggul (saluran) yang harus dilalui oleh bayi. Tetapi ada banyak faktor lain yang dapat membuat pengalaman persalinan Anda sangat berbeda.
15. Seks Menginduksi Persalinan
Pelepasan oksitosin yang memicu kontraksi sangat tinggi saat ibu hamil berhubungan intim–terutama jika Anda mengalami orgasme. Jadi, tidak ada alasan untuk menahan hasrat seks saat mendekati 40 minggu kehamilan.
Pada saat yang sama, air mani pria mengandung sedikit sekali hormon yang digunakan untuk menginduksi persalinan. Namun, tidak terbukti secara ilmiah bahwa seks dapat menyebabkan kelahiran.
Itulah berbagai mitos seputar melahirkan yang harus dipahami oleh ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat.
Referensi
- Anonim. Common myths about giving birth. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/common-myths-about-giving-birth (Diakses pada 16 November 2020).
- Anonim. Confinement After Pregnancy: 12 Myths and Facts. https://www.healthxchange.sg/women/post-pregnancy/confinement-after-pregnancy-myths-facts (Diakses pada 16 November 2020).
- Anonim. 2021. 15 myths about pregnancy and birth – The midwife explains. https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/myths-about-pregnancy-and-birth/ (Diaskes pada 31 Maret 2023)
- Oganowski, Kristen. 2015. 8 Birthing Myths We Need to Forget. https://mom.com/pregnancy/18750-lets-erase-these-8-childbirth-myths (Diakses pada 16 November 2020).
- Zuidam, TJoanne Van. Top 10 Myths About Labor and Delivery. https://www.thebump.com/a/labor-myths (Diakses pada 16 November 2020).
About The Author
