Varises pada kaki disebabkan oleh banyak faktor, tidak hanya dari terlalu banyak berdiri. Berikut ini informasi tentang penyebab dan cara mengobatinya!
Penyebab Varises yang Beragam
Varises adalah pelebaran pembuluh darah vena yang terjadi karena penumpukan darah. Gejala meliputi perubahan warna pada pembuluh darah, pembengkakan, dan nyeri. Selain itu, ada banyak faktor yang menyebabkan varises.
Berikut ini adalah beberapa penyebab varises pada kaki dan tubuh lainnya:
1. Duduk dalam waktu yang lama
Kebiasaan duduk dalam waktu yang lama dapat menyebabkan varises pada kaki. Ketika Anda duduk, darah bisa menumpuk di kaki karena otot tidak berkontraksi.
2. Berdiri terlalu lama
Berdiri dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan varises. Pekerjaan yang mewajibkan berdiri, seperti kasir atau petugas kesehatan, dapat meningkatkan risiko varises.
3. Tidak aktif fisik
Tidak aktif dan tidak berolahraga dapat menyebabkan varises. Berolahraga secara teratur membantu menjaga kesehatan dan kekuatan otot.
4. Kehamilan
Kehamilan dapat menjadi penyebab varises karena adanya peningkatan aliran darah. Penurunan aliran darah kembali ke bagian bawah tubuh dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah.
5. Obesitas
Obesitas dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan varises pada kaki.
6. Usia
Risiko varises meningkat seiring bertambahnya usia. Usia yang lebih tua menyebabkan keausan pada katup pembuluh darah.
7. Hormon wanita
Wanita lebih berisiko terkena varises karena hormon wanita dapat melemahkan dinding pembuluh darah.
8. Menopause
Menopause menyebabkan penurunan kadar hormon estrogen, yang dapat mengakibatkan varises.
9. Faktor genetik
Varises dapat diturunkan dari anggota keluarga yang menderita varises.
10. Merokok
Merokok dapat menyebabkan varises karena zat berbahaya dalam asap rokok dapat merusak pembuluh darah.
11. Mengenakan sepatu hak tinggi
Mengenakan sepatu hak tinggi dapat memicu varises karena mengganggu aliran darah.
12. Asupan garam berlebihan
Terlalu banyak asupan garam dapat meningkatkan risiko varises karena tekanan yang ditimbulkannya pada pembuluh darah.
Cara Mengobati Varises
Perawatan untuk varises disesuaikan dengan penyebab, gejala, dan kondisi kesehatan individu. Beberapa cara mengobati varises secara medis dan alami antara lain:
- Mengangkat kaki
- Stoking kompresi
- Skleroterapi
- Perawatan laser
- Ligasi varises
- Mikroplebektomi
Referensi
- Anonim. Tanpa tahun. What Causes Varicose Veins?. https://rejuveination.com/causes-varicose-veins/. (Diakses pada 7 Agustus 2020)
- Anonim. 2020. Varicose veins. https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/causes/. (Diakses pada 7 Agustus 2020)
- Molok, Natalya. 2017. Bad habits cause varicose veins. https://www.tnp.sg/lifestyle/health/bad-habits-cause-varicose-veins. (Diakses pada 7 Agustus 2020)
- Mayo Clinic Staff. 2019. Varicose veins. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643. (Diaskes pada 7 Agustus 2020)
About The Author
