Bau jengkol yang kuat di mulut dapat membuat Anda kurang percaya diri saat berbicara dengan orang lain. Berikut ini adalah beberapa cara alami dan efektif untuk menghilangkan bau jengkol:
1. Menyikat Gigi dan Menggunakan Flossing
Selain mengurangi penumpukan plak di gigi yang menyebabkan bau mulut, menyikat gigi dan menggunakan flossing bisa membantu menghilangkan bau jengkol di mulut. Namun, jangan menyikat gigi berlebihan karena dapat merusak gigi.
2. Menyikat Lidah
Lapisan sisa makanan, termasuk jengkol, yang terbentuk di lidah bisa menjadi tempat bakteri penyebab bau mulut. Sikat lidah secara lembut atau menggunakan tongue scraper untuk membersihkan lidah.
3. Bilas Mulut dengan Obat Kumur
Gunakan obat kumur rasa mint yang segar untuk melindungi mulut dan menghilangkan bau jengkol.
4. Obat Kumur dari Soda Kue
Soda kue dapat membunuh bakteri di mulut dengan efektif. Campurkan 2 sendok teh soda kue dengan 1 cangkir air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.
5. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat membantu menghilangkan aroma yang tidak sedap. Pilih permen karet tanpa gula untuk mencegah produksi asam oleh bakteri.
6. Minum Jus Nanas
Minumlah segelas jus nanas atau kunyah nanas selama 1-2 menit untuk menghilangkan bau jengkol. Bilas mulut dengan air setelahnya karena buah ini mengandung gula alami.
7. Jeruk
Vitamin C dalam jeruk dapat membantu meningkatkan produksi air liur dan membersihkan mulut dari bakteri yang berbau busuk.
8. Apel
Buah apel mentah dapat menetralkan senyawa berbau busuk dan membantu mengatasi bau jengkol.
9. Minum Susu
Minum susu setelah makan dapat menghilangkan bau mulut, termasuk bau jengkol.
10. Teh Hijau
Teh hijau memiliki sifat disinfektan dan penghilang bau yang dapat menyegarkan napas untuk sementara.
11. Cengkih
Cengkih dapat menyegarkan napas dan membantu melawan bakteri di mulut. Mengisap beberapa cengkih beberapa kali sehari dapat membantu menghilangkan bau jengkol.
12. Cuka Sari Apel
Menggunakan cuka sari apel sebagai obat kumur dapat menetralkan bau mulut dan menyegarkan napas.
Semoga tips ini bermanfaat untuk menghilangkan bau jengkol di mulut Anda.
Referensi
About The Author
