Vagina rentan terhadap kuman dan bakteri penyebab penyakit. Jaga kebersihannya dengan cara yang baik dan benar. Simak tips membersihkan vagina di bawah ini!
Cara Membersihkan Vagina yang Baik dan Benar
Membersihkan vagina harus dilakukan dengan benar. Jangan sampai produk kebersihan digunakan secara salah, karena dapat menyebabkan masalah baru yang serius. Bagaimana cara membersihkan vagina yang baik dan benar?
Berikut adalah cara membersihkan vagina yang baik dan benar:
1. Fokus pada Area Vagina
Fokuslah pada pembersihan area luar vagina. Bagian dalam vagina dapat membersihkan dirinya sendiri. Terlalu sering membersihkan bagian dalam vagina dapat merusak bakteri baik yang ada di dalamnya.
2. Bersihkan Cukup Sekali Sehari
Jangan terlalu sering membersihkan vagina. Cukup bersihkan vagina sekali dalam sehari untuk menjaga keseimbangan pH.
3. Gunakan Handuk Basah
Gunakan handuk basah atau tangan untuk membersihkan vagina. Hindari penggunaan alat khusus yang dapat menyebabkan infeksi.
4. Gunakan Sabun Tanpa Pewangi
Pilih sabun yang tidak mengandung pewangi untuk membersihkan vagina. Sabun mandi dengan pH yang tinggi dapat merusak keseimbangan vagina.
5. Mencuci Vulva Menggunakan Air Hangat
Cuci vulva dengan air hangat dan gunakan sabun lembut tanpa pewangi jika diperlukan. Hindari memasukkan air atau sabun ke dalam vagina.
6. Mencuci Vagina dari Arah Depan ke Belakang
Selain mencuci vulva, sebaiknya juga mencuci anus dan area antara vulva dan anus setiap hari. Mencuci dari depan ke belakang untuk mencegah penyebaran bakteri dari anus ke vagina.
7. Hindari Sabun Kewanitaan atau Semprotan Vagina
Hindari penggunaan sabun kewanitaan atau semprotan vagina. Vagina tidak memerlukan produk-produk ini dan penggunaannya dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
8. Hindari Douching Vagina
Jangan melakukan douching vagina karena tidak aman. Douching dapat meningkatkan risiko infeksi menular seksual (IMS), gangguan kesuburan, dan kelahiran prematur.
9. Pangkas Rambut Kemaluan dengan Benar
Pangkas rambut kemaluan hingga sekitar seperempat inci untuk menghindari penyumbatan. Jangan mencukur habis karena rambut kemaluan melindungi vagina dari kutil kelamin, iritasi, dan infeksi bakteri.
10. Bersihkan Peralatan
Simpan dan gunakan perlengkapan vagina secara terpisah. Bersihkan peralatan dengan desinfektan atau alkohol sebelum digunakan. Pastikan gunting atau pisau cukur memiliki bilah yang tajam.
Itulah cara membersihkan vagina yang perlu Anda ketahui. Jaga kesehatan organ intim Anda dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat!
Referensi
About The Author
